Лишний вес

Хороший завтрак помогает сбросить лишний вес

Расхожее представление о том, что для похудения следует сократить размеры своего завтрака, опровергли новейшие исследования американских ученых-диетологов. Как сообщила профессор Университета Содружества штата Вирджиния Дэниэла Якубович, плотный завтрак позитивно влияет на поддержание сбалансированного обмена веществ в организме и создает условия для сокращения веса за счет стабилизации всего процесса питания, сообщает ИТАР-ТАСС. Тесты проводились в течение …

Хороший завтрак помогает сбросить лишний вес Читать полностью »

Чем грозит ожирение мужчинам

На этот вопрос мы постараемся ответить наиболее полно по всем органам и системам. Психологические проблемы при ожирении Ожирение связанно с общественными предрассудками, а также с недовольством своей внешностью. Ожирение может стать причиной низкой самооценки и депрессии. Респираторное заболевание при ожирении Ожирение ухудшает работу органов дыхания и превращает дыхание в трудную работу. В среднем 70% людей …

Чем грозит ожирение мужчинам Читать полностью »

10 способов похудеть без всяких диет

Традиционное представление о похудении состоит из голодовки и интенсивных занятий спортом. Оказывается, не всё так сложно. Существуют маленькие хитрости, позволяющие сбрасывать вес постепенно, но без особых усилий. Направлены эти хитрости на то, чтобы нормализовать и даже ускорить обмен веществ, от которого во многом и зависит ваш вес. С возрастом и из-за неправильного питания обмен веществ …

10 способов похудеть без всяких диет Читать полностью »

От сладкой газировки надо избавляться как от зависимости

Около 20% людей в мире страдают от ожирения, проблемы связанные с лишним весом испытывает каждый второй человек на планете. Сегодня модно вести дискуссии на тему здорового образа жизни, модно заниматься спортом, модно соблюдать диету, следить за собственным рационом, но почему-то большинство людей в погоне за здоровой пищей забывают о здоровом питье. В то время как …

От сладкой газировки надо избавляться как от зависимости Читать полностью »

Операция по снижению веса у подростков способствует улучшению здоровья в целом

Результаты исследования показали, что даже минимальное хирургическое вмешательство по снижению веса у подростков не только нормализует вес, но и улучшает здоровье в целом, приводя к положительным изменениям уровня сахара и жиров в крови, сообщает Reuters. Подростки, которые страдают от ожирения, подвержены высокому риску возникновения диабета 2 типа и метаболического синдрома, а также входят в группу …

Операция по снижению веса у подростков способствует улучшению здоровья в целом Читать полностью »

От него убежать нелегко

Для тех, кто привык контролировать количество съедаемого и любит посидеть на диете сообщаем, что холестерин содержится во многих продуктах, без которых нам практически не обойтись. А вот знать, в каких именно и в каком количестве – очень даже полезно. Итак, первое место по количеству холестерина занимает яичница с желтками – 400 мг, второе место поделили …

От него убежать нелегко Читать полностью »

Врачи: фрукты способствуют ожирению

Результаты исследования ученых из Калифорнийского университета показали, что натуральный сахар, содержащийся во фруктах способствует ожирению. При этом врачи отметили, что наибольших вред здоровью из всех видов сахара приносит чистая фруктоза, содержащаяся в свежих фруктах, соках и варенье и используемая для подслащения напитков и фастфуда. Проведенный эксперимент доказал, что у полных людей большие дозы фруктозы приводят …

Врачи: фрукты способствуют ожирению Читать полностью »

Няни доводят малышей до ожирения?

Если вашего годовалого малыша кормит и укладывает спать незнакомая тётенька или даже бабушка, у него гораздо больше шансов обзавестись проблемами с питанием и даже ожирением, утверждают учёные. По статистике, около 75% малышей в возрасте до одного года находятся под опекой нянь и бабушек, а не родителей. Между тем, это может быть крайне вредно для здоровья …

Няни доводят малышей до ожирения? Читать полностью »

Макдональдс помог американцу похудеть на 36 килограммов

Житель штата Вирджиния Крис Колсон (Chris Coleson) сумел в течение полугода похудеть на 36 килограммов, питаясь исключительно в ресторанах “Макдональдс”. По словам американца, он выбрал столь неожиданный метод похудания из соображений удобства. 42-летний частный предприниматель из Квинтона начал свой необычный диетический марафон в декабре прошлого года. За прошедшие месяцы его вес снизился со 126 до …

Макдональдс помог американцу похудеть на 36 килограммов Читать полностью »

Проблема ожирения

Свыше миллиарда людей в мире страдают от избыточного веса и ожирения. Среди взрослого населения США лишняя масса тела выявлена у каждого пятого жителя, Северной Америки и Большой Британии – у каждого третьего, Германии – у каждого второго. Особое беспокойство вызывает ожирения среди детей: в Великобритании чрезмерную массу тела имеют 20% детей и подростков, в Испании …

Проблема ожирения Читать полностью »