Лишний вес

Хотите плоский живот? Вычеркните это из рациона!

Что вы едите – безусловно важно. Но не менее важно важно отношение к пище. Идея о том, что жир поможет вам сбросить вес, не нова. Исследования, проведенные в 2001 году в Гарварде, показывают, что умеренно жирная диета долгосрочно дает лучшие результаты, чем обезжиренная. А согласно последним данным, каждый тип диеты рассчитан на определенную зону вашего …

Хотите плоский живот? Вычеркните это из рациона! Читать полностью »

Кончайте жрать

Гордон Браун, премьер-министр Великобритании обратился к нации с отчаянным призывом меньше есть. Каждый год британцы выбрасывают 4 млн тонн продуктов питания, говорится в докладе, опубликованном накануне британским правительством. В денежном эквиваленте объем ежегодно выбрасываемой каждой английской семьей еды равен $826. В докладе также сообщается, что цены на продукты питания в Британии растут быстрее, чем в …

Кончайте жрать Читать полностью »

7 видов продуктов, способствующих Вашему ожирению

Скажите, пожалуйста, Вам тяжело соблюдать план диеты? Конечно, тяжело. Это целое испытание. Особенно обидно, когда в один момент килограммы перестают уходить. Но я, уверен, Вы в курсе, что даже после достижения желаемого веса в 9 случаях из 10 сброшенные килограммы возвращаются обратно. Это окончательно убивает человека, после долгого, утомительного, монотонного плана питания. И если Вы …

7 видов продуктов, способствующих Вашему ожирению Читать полностью »

Препарат Acomplia рекомендован NICE для лечения ожирения

Национальный институт здоровья и клинического мастерства Великобритании (NICE) рекомендовал применение препарата Acomplia (rimonabant) в сочетании с соблюдением низкокалорийной диеты и регулярными физическими упражнениями для снижения веса у пациентов с избыточной массой тела и ожирением, которые резистентны или интолерантны к препаратам orlistat и sibutramine. Препарат выпускается французской компанией Sanofi-Aventis. NICE предупреждает, что лечение свыше 6 мес. …

Препарат Acomplia рекомендован NICE для лечения ожирения Читать полностью »

Долгий сон помогает сбросить лишний вес

По данным французской организации INSERM, занимающейся исследованиями в области биологии и медицины, установлено: долгий сон помогает сбросить вес. Полученные в результате исследования данные указывают на то, что не только общеизвестные причины избыточного веса – неправильное питание и низкая физическая активность, – но и недостаток сна могут привести к набору лишних килограммов. По словам сотрудницы организации …

Долгий сон помогает сбросить лишний вес Читать полностью »

Чай помогает бороться с ожирением

Китайские ученые доказали, что чай помогает стать стройнее. Около 5 лет они занимались проблемой ожирения и выяснили, что полифенолы, содержащиеся в чае, способствуют снижению веса. Больше всего этих веществ в чае сорта улун. «Длительное употребление чая улун приводит к усилению метаболизма жировой ткани и нормализации веса», – говорят ученые. Чай улун наиболее популярен на юго-востоке …

Чай помогает бороться с ожирением Читать полностью »

Актер Колин Фаррелл сильно похудел

На какие только рискованные эксперименты с собственным весом не пускаются звезды ради искусства. Стремительно набирают лишние килограммы или же сбрасывают отнюдь не лишний вес. Знаменитый актер и сердцеед Колин Фаррелл за последний месяц серьезно похудел. Поклонники начали переживать, но звезда пояснил, что вынужден пойти на жертвы ради съемок в новом фильме. Вчера Колина Фаррелла запечатлели …

Актер Колин Фаррелл сильно похудел Читать полностью »

Ожирение может улучшать отдаленные результаты стентирования

Как ни парадоксально, но ожирение может служить определенной защитой против некоторых сердечно-сосудистых «событий», как, например, сердечный приступ у людей со стентом, имплантированным в одну венечных (коронарных) артерий сердца. Исследователи обнаружили, что у пациентов с ожирением, перенесших стентирование коронарных артерий, наблюдалось меньшее число побочных эффектов, чем у пациентов с нормальной массой тела. Подтвердить или же опровергнуть …

Ожирение может улучшать отдаленные результаты стентирования Читать полностью »

Виноград – лучший помощник в борьбе с ожирением

Поразительное открытие сделали немецкие учёные. Они доказали, что главный компонент красного вина и винограда вызывает сокращение числа жировых клеток. Вывод напрашивается сам собой… На основе этого компонента можно было бы создать не знающее аналогов средство для борьбы с лишним весом. Опыты проводились на грызунах. Мышей потчевали высококалорийными продуктами в сопровождении главного компонента винограда – ресвератрола. …

Виноград – лучший помощник в борьбе с ожирением Читать полностью »

Для снижения веса спите больше

а последние 20 лет люди все меньше спят, и это совпадает с ростом уровня ожирения. Ученые пришли к выводу, что недостаток сна может сделать вас толще, а полноценный сон – предотвратить ожирение. Исследователи из медицинской Школы Восточной Виржинии обнаружили, что среди мало спящих людей больше обладателей повышенного индекса массы тела. Эти данные перекликаются с выводами …

Для снижения веса спите больше Читать полностью »